Anna Štofková

V medicínskom svete stále existuje veľa diskusií o alergiách a respiračných problémoch. To je dôvod, prečo sme pripravili článok o mýtoch a pravdivých tvrdeniach o respiračných alergiách. Opýtali sme sa na túto tému aj ľudí a sledovali sme ich odpovede. Napríklad veľmi často sa diskusie týkajú detskej izby. Malo by dieťa vyrastať v čistom a sterilnom prostredí alebo naopak v prostredí vystavenom alergénom, ako sú napríklad domáci miláčikovia a ich srsť či rastliny, ktoré vystavia deti alergénom, aby si ich telo mohlo budovať imunitu? Čo je lepšie? Takéto otázky je najlepšie prebrať s pediatrom.

Je nevyhnutné zamyslieť sa nad spôsobmi, ktoré môžu zmeniť boj za lepšie životné prostredie k lepšiemu v záujme udržateľnosti. S piatimi opatreniami na ochranu životného prostredia uvádzame pár jednoduchých krokov, ktoré môžete uplatňovať každý deň. Zlepšime spolu životné prostredie!

Jedným z najbežnejších trikov, ktoré používajú scenáristi v hororových filmoch na vystrašenie publika, je strach z neznámeho. Vedia, že ľudia sa boja toho, že v tme na nich môže číhať čokoľvek a ich primárnou reakciou bude tzv. reakcia „Bojuj alebo uteč!“ Ako sa ale ukazuje, nebezpečenstvo nepredstavuje iba tma. Len počas čítania týchto riadkov sa vo vzduchu vznášajú tisíce až milióny malých živých bytostí. Tieto bytosti sa nazývajú mikroorganizmy, pretože sú mikroskopické alebo príliš malé na to, aby sme ich voľným okom videli. Napriek svojej malej veľkosti, môžu byť tieto bežné mikroorganizmy nachádzajúce sa vo vzduchu pre zdravie vašej rodiny nebezpečné. Vo vzduchu sa môže nachádzať veľa drobných organizmov a je priam nemožné ich všetky pomenovať. No najbežnejšie spadajú do štyroch kategórií.

Starostlivosť o dieťa začína v maminom brušku. Budúce mamičky toho počas dlhých mesiacov tehotenstva majú na pleciach naozaj mnoho. Často preto nezostáva čas zamyslieť sa aj nad kvalitou ovzdušia u vás doma. Preto prichádzame s riešením čistého vzduchu pre váš domov, do ktorého s radosťou privítate váš prírastok. Očakávanie narodenia dieťaťa so sebou prináša mnoho zmiešaných emócií cez šťastie, očakávanie až po úzkosť. Bude to chlapec alebo dievča? Ako bude vyzerať? Na koho sa bude podobať? Ale predovšetkým, bude moje dieťa zdravé?

Prechladnutie a chrípka sú v niektorých ohľadoch podobné, môžu sa však ľahko zamieňať. Pokiaľ ide o ich rozpoznanie, je dobré uvedomiť si rozdiely v príznakoch. Ak máte chrípku, je to oveľa väčšia hrozba pre vaše zdravie a pohodu, preto je potrebné poznať rozdiely v príznakoch, aby ste ich mohli včas identifikovať a vyhľadať lekársku pomoc. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o príznakoch prechladnutia a chrípky a o tom, čo ich odlišuje, takže môžete byť pripravení na čokoľvek, čo príde.

Vedeli ste, že niektoré izbové rastliny dokážu produkovať chemické zlúčeniny (spolu s kyslíkom), o ktorých sa dokázalo, že zlepšujú kvalitu vnútorného prostredia bez toho, aby škodili domácim miláčikom? Po celom svete existujú rastliny, ktoré produkujú nielen kyslík, ale môžu tiež filtrovať prchavé organické zlúčeniny v interiéri. Tieto zlúčeniny môžu dráždiť dýchací systém a v horšom prípade môžu spôsobovať vážne ochorenia, keďže majú karcinogénne vlastnosti. Okrem toho, že ide o relatívne lacnú alternatívu, rastliny môžu prirodzene upravovať vlhkosť a taktiež môžu tlmiť hluk, čím prinášajú pohodlie do interiéru. Štúdie tiež ukazujú, že rastliny v pracovných priestoroch či kanceláriách môžu znížiť až 60% absencií v práci spôsobených zdravotnými problémami.

Súčasná situácia týkajúca sa koronavírusu je naozaj zložitá a neľahké je aj sledovanie informácii, ktoré so situáciou týkajúcou sa pandémie súvisia. Situácia sa mení každým dňom a s novými informáciami prichádzajú nové zmeny, avšak protichodné aspekty majú taktiež svoj vplyv. Vedecká štúdia si vyžaduje čas, aby bola čo najpresnejšia, na druhej strane spoločnosť potrebuje odpovede čo najskôr. Okrem toho, mnohí ľudia nepoznajú presný jazyk používaný vo vedeckých disciplínach. Štúdie a epidemiológovia riešia problém koronavírusu, nachádzajúceho sa vo vzduchu a k tomu vydávajú potrebné opatrenia. Avšak môže sa stať, že si niekto vyloží význam určitých, najmä vedeckých, slov inak a to môže viesť k rôznym nedorozumeniam, čo však môže byť nebezpečné najmä pre osoby v rizikovom veku. Ako zistíte, ktoré informácie sú správne a aké kroky je potrebné podniknúť na zaistenie vašej bezpečnosti a bezpečnosti vášho domova?

Niekedy sú veci, ktoré najviac poškodzujú vaše zdravie, najmenej viditeľné. Vo vašom okolí môžu byť prítomné celé roky bez toho, aby ste o nich vôbec vedeli. To je aj prípad zlej kvality ovzdušia, najmä vzduchu kontaminovaného znečisťujúcimi látkami. Tento problém trápi 9 z 10 ľudí- celosvetovo. Znečistenie ovzdušia a jeho zlá kvalita spôsobuje veľké množstvo zdravotných problémov. Neváhajte čítať ďalej, aby ste sa dozvedeli, ako môže zlá kvalita ovzdušia ovplyvniť vaše zdravie a ako sa pred tým chrániť.

Koronavírus zasiahol do životov každého z nás. Mnoho z nás strávilo na jar niekoľko týždňov či dokonca mesiacov doma a návrat do práce bol sprevádzaný rôznymi opatreniami a úpravami ako pre zamestnávateľov tak pre zamestnancov či zákazníkov. Jeseň znovu priniesla vyšší počet nakazených a všetky prevádzky či podniky, ktoré chcú aj počas korony fungovať čo najviac, by preto mali dodržiavať určite pravidlá a opatrenia. Medzi hlavné opatrenia patrí:

Aj keď sa mnohým z nás páči predstava čistejšieho vzduchu, veľa ľudí nesprávne identifikuje rozdiel medzi čističkou a zvlhčovačom vzduchu. Tento chaos je často spôsobený nejasnými príznakmi ako je kašeľ, suchá pokožka, citlivé priedušky a iné astmatické či alergické prejavy. Ich príčinou môže byť rovnako suchý vzduch v miestnosti, ako aj nežiadúce organizmy poletujúce vo vzduchu či nebezpečné plesne. Nesprávne „diagnostikovaná“ príčina vašich zdravotných ťažkostí môže mať za následok, že si kúpite zariadenie, ktoré neponúka výhody, ktoré hľadáte. Ak ste zvedaví, aké sú rozdiely medzi čističkou a zvlhčovačom vzduchu, neváhajte čítať ďalej!

Školáci sú plní energie a ich návrat do školských lavíc je sprevádzaný poriadnym chaosom. Okrem hluku sa s deťmi do škôl hrnú aj baktérie a vírusy. Vymeškané hodiny pribúdajú a kvôli neustále sa meniacim opatreniam je náročné udržiavať plynulú výučbu. Učitelia sú nútení v krátkom čase vysvetliť učivo žiakom, ktorí musia rýchlo dobiehať učivo z jari. Aktuálna hrozba ochorenia Covid-19 a neustále sa meniace nariadenia vyčerpávajú nielen študentov, ale aj učiteľov. Okrem imunity im tak klesá aj schopnosť sústrediť sa a podávať očakávané výkony. Existuje však spôsob, ako si v tejto neľahkej situácii pomôcť...

Peľ je tvorený jemnými časticami proteínov, ktoré majú schopnosť vyvolávať alergie dýchacích ciest. Niektoré druhy rastlín môžu vyvolávať prejavy nádchy alebo dokonca astmy. Peľové častice sú mikroskopickej veľkosti a preto sú ľahko prenášané vzduchom. Po vdýchnutí vyvolávajú zápalovú reakciu charakteristickú pre nádchu či astmu. Ak peľové zrniečka ostanú po vdýchnutí celé, majú tendenciu usadiť sa v horných dýchacích cestách. V takomto prípade uvoľňujú alergény, ktoré spôsobujú reakcie ako kýchanie, výtok z nosa, slzenie očí a ďalšie príznaky typické pre nádchu. Nie vždy však ostávajú celé. Ak sa tieto častice rozštiepia na menšie, môžu putovať hlbšie do dýchacích ciest, napríklad do pľúcnych alveol, na základe čoho sa u jednotlivca môžu vyskytnúť astmatické záchvaty.