Osvojte si moderné vychytávky pre váš pravidelný pitný režim
284

Osvojte si moderné vychytávky pre váš pravidelný pitný režim

Pravidelný pitný režim je celosvetovo a dlhodobo skloňovanou témou, no stále ju akosi ignorujete so slovami: „Veď sa napijem, keď som smädný/á; Nemám čas si to sledovať; Nechutí mi čistá voda; a pod.“? To všetko sú, bohužiaľ faktory, ktoré negatívne vplývajú na naše zdravie. Ale to ste už iste počuli. Našťastie, dnes už existujú moderné vychytávky, ktoré urobia väčšinu práce za vás. Poďte sa s nami pozrieť na to, prečo je pravidelný a zdravý pitný režim dôležitý z trošku iného uhla a ako ho nezanedbávať aj napriek dnešnej hektickej dobe.
... čítaj viac
Ako ovplyvňuje zlá kvalita vzduchu vaše zdravie?
899

Ako ovplyvňuje zlá kvalita vzduchu vaše zdravie?

Niekedy sú veci, ktoré najviac poškodzujú vaše zdravie, najmenej viditeľné. Vo vašom okolí môžu byť prítomné celé roky bez toho, aby ste o nich vôbec vedeli. To je aj prípad zlej kvality ovzdušia, najmä vzduchu kontaminovaného znečisťujúcimi látkami. Tento problém trápi 9 z 10 ľudí- celosvetovo. Znečistenie ovzdušia a jeho zlá kvalita spôsobuje veľké množstvo zdravotných problémov. Neváhajte čítať ďalej, aby ste sa dozvedeli, ako môže zlá kvalita ovzdušia ovplyvniť vaše zdravie a ako sa pred tým chrániť.
... čítaj viac
Spríjemnite si vaše pracovné prostredie s našimi tipmi a pomocníkmi Airfree!
351

Spríjemnite si vaše pracovné prostredie s našimi tipmi a pomocníkmi Airfree!

Koronavírus zasiahol do životov každého z nás. Mnoho z nás strávilo na jar niekoľko týždňov či dokonca mesiacov doma a návrat do práce bol sprevádzaný rôznymi opatreniami a úpravami ako pre zamestnávateľov tak pre zamestnancov či zákazníkov. Jeseň znovu priniesla vyšší počet nakazených a všetky prevádzky či podniky, ktoré chcú aj počas korony fungovať čo najviac, by preto mali dodržiavať určite pravidlá a opatrenia. Medzi hlavné opatrenia patrí:
... čítaj viac
Chrípková sezóna? Vybavte sa na ňu kyslou kapustou, inhalátorom a bylinkami
1657

Chrípková sezóna? Vybavte sa na ňu kyslou kapustou, inhalátorom a bylinkami

Na prelome októbra a novembra zvyčajne nastáva chrípková sezóna. Epidémia, ktorá trvá zhruba šesť týždňov, potom väčšinou znova prepukáva v prvých týždňoch nového roka. Chrípkové vírusy sú každoročne len v Česku a na Slovensku príčinou ochorenia státisícov až dvoch miliónov ľudí. Ako sa pred nimi chrániť? Základom je dôkladná príprava!
... čítaj viac
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 >