Vendula Flassig Vrablová

Vendula Flassig Vrablová

Vendi tráví hodně času doma nebo v kanceláři, proto je ráda za každou venkovní aktivitu, kterou může provozovat v okolí svého bydliště. V poslední době ji nadchnul běh, a jelikož je od přírody velmi soutěživá, ráda překonává své limity a nejrůznější druhy výzev. Po náročném dni ji nejčastěji potkáte v dobré kavárně u oblíbené knihy a voňavé kávy.
Inhalácia pomôže pri nachladení aj chrípke
3320

Inhalácia pomôže pri nachladení aj chrípke

Počet nakazených rôznymi chorobami sa za posledné roky prudko zvýšil. Nebezpečnou chrípkou sa každý rok nakazí približne 15 percent populácie. Hlavnými prenášačmi sú deti v predškolskom a školskom veku. Najohrozenejšiu skupinu tvoria ľudia s chronickým ochorením dýchacích ciest, kardiovaskulárneho systému, obličiek, osoby s diabetesom, oslabenou imunitou a osoby nad 50 rokov. Ako sa pred nepríjemným nachladením a nebezpečnou chrípkou chrániť? A čo robiť, ak vás prepadne v celej svojej sile?
... čítaj viac
Čo sa deje s telom pri alergii a ako vám môže pomôcť prenosný inhalátor?
1354

Čo sa deje s telom pri alergii a ako vám môže pomôcť prenosný inhalátor?

Podľa aktuálnych štatistík trpia nejakou formou alergie až dva milióny Čechov. V Európe je však situácia ešte horšia. Každý druhý obyvateľ EÚ je alergik. Percento osôb trpiacich alergiou má tendenciu v budúcnosti stúpať. Z ďalších výskumov vyplýva, že 70 % alergikov sa kvôli alergii cíti limitovane pri vykonávaní každodenných činností a 40 % sa cíti frustrovane kvôli komplikáciám, ktoré im prinášajú chronické alergické ochorenia. Prenosný inhalátor však ponúka efektívne riešenie.

... čítaj viac
Nepříjemné projevy alergie lze mírnit inhalací
1446

Nepříjemné projevy alergie lze mírnit inhalací

Pylová sezóna je v plném proudu. Zhruba u jedné třetiny obyvatel České republiky se pravidelně či nárazově objevuje nepříjemné kýchání, vodnatá rýma, kašel nebo zhoršení astmatu. S prvními projevy pylové alergie se můžeme setkat už v únoru s květem prvních jarních keřů. Od tohoto období, až do podzimu, kdy uzavírají sezónu ambrozie a pelyněk, se nepříjemným alergickým reakcím nevyhne řada z nás. Jak jejich projevy zmírnit anebo si alespoň trošku ulehčit? Odpovědí je inhalace.
... čítaj viac
Jak přežít jarní alergii? Pomocníkem jsou bylinky i pitný režim
1409

Jak přežít jarní alergii? Pomocníkem jsou bylinky i pitný režim

V České republice trpí nějakou formou alergie zhruba třetina populace. Mezi nejčastější alergické projevy patří vodnatá rýma, svědění a pálení sliznic, chronický zánět čelních dutin, zarudlé oči a v krajním případě také problémy s dýcháním. Jak svému tělu ulevit, pokud jste vyzkoušeli standardní postupy a nic nezabírá? Máme pro vás několik alternativních tipů.
... čítaj viac
Baktérií a prachu je v kúpeľni množstvo. Môžu za to naše (zlo)zvyky
1287

Baktérií a prachu je v kúpeľni množstvo. Môžu za to naše (zlo)zvyky

Hneď na úvod začneme šokujúcim tvrdením – kúpeľňa je spoločne s toaletou semeniskom baktérií. Najviac ich nájdete v záchodovej mise. Ak pred spláchnutím misu nezavriete, baktérie odlietajú do okolia. A to aj do vzdialenosti niekoľkých metrov! O nič lepšie na tom nie je ani zubná kefka. Pozor tiež na škáry okolo vane či medzi kachličkami.
... čítaj viac
Podlaha ako jedno z najšpinavejších miest v dome. Tipy ako ju udržovať v čistote
1388

Podlaha ako jedno z najšpinavejších miest v dome. Tipy ako ju udržovať v čistote

Či už zvolíte laminát, linoleum, drevo, koberec alebo dlažbu, vždy budete riešiť,  ako udržať vybranú krytinu hygienicky neškodnú a čistú. Tým skôr, ak sa vo vašej rodine nachádza alergik alebo astmatik. Určité druhy podlahových krytín sú totiž pre roztoče dokonalým útočiskom a ideálnym miestom na  rozmnožovanie.

... čítaj viac
Umývanie okien nemusí byť nutné zlo. Stačí zapojiť parný čistič
1802

Umývanie okien nemusí byť nutné zlo. Stačí zapojiť parný čistič

Jedna z najmenej obľúbených domácich činností? Nepochybne umývanie okien! Neustále utieranie, stieranie prebytočnej vody, čistenie a leštenie asi nikomu na nálade nepridá. Našťastie existuje oveľa účinnejší a efektívnejší spôsob, ako čisté okná dosiahnuť. Tajomstvo spočíva vo vysokom tlaku, teplote a pare. Táto kombinácia je typická pre parné čističe Ariete.

... čítaj viac
Noční zvlhčování vzduchu teď bude ještě příjemnější
1120

Noční zvlhčování vzduchu teď bude ještě příjemnější

Suchý vzduch v místnosti je problém. Při nízké vlhkosti totiž vysychají dýchací cesty, oslabuje se naše obranyschopnost a snadněji podléháme onemocněním. Zejména malé děti jsou náchylnější, protože ještě nemají plně vyvinutý imunitní systém. Abyste se těmto komplikacím vyhnuli, je potřeba osvojit si základní zásady správného větrání a při opravdu nízké vlhkosti v domě anebo bytě pořídit kvalitní zvlhčovač.
... čítaj viac
Budíte se kvůli žízni? Může jít o banalitu, ale také závažný problém
2571

Budíte se kvůli žízni? Může jít o banalitu, ale také závažný problém

Žízeň můžeme velmi zjednodušeně charakterizovat jako pocit potřeby příjmu tekutin. Tuto potřebu ovlivňuje a řídí především část našeho mozku nazývaná hypotalamus. Buňky v něm umístěné jsou v neustálém kontaktu s protékající krví, u které kontrolují její složení. Je-li v krvi přítomná vysoká koncentrace rozpuštěných látek, vyšlou tyto buňky signál, že je potřeba krev naředit vodou. A my tak pocítíme potřebu napít se.
... čítaj viac