Vendula Flassig Vrablová

Vendula Flassig Vrablová

Vendi tráví hodně času doma nebo v kanceláři, proto je ráda za každou venkovní aktivitu, kterou může provozovat v okolí svého bydliště. V poslední době ji nadchnul běh, a jelikož je od přírody velmi soutěživá, ráda překonává své limity a nejrůznější druhy výzev. Po náročném dni ji nejčastěji potkáte v dobré kavárně u oblíbené knihy a voňavé kávy.
Nepříjemné projevy alergie lze mírnit inhalací
2272

Nepříjemné projevy alergie lze mírnit inhalací

Pylová sezóna je v plném proudu. Zhruba u jedné třetiny obyvatel České republiky se pravidelně či nárazově objevuje nepříjemné kýchání, vodnatá rýma, kašel nebo zhoršení astmatu. S prvními projevy pylové alergie se můžeme setkat už v únoru s květem prvních jarních keřů. Od tohoto období, až do podzimu, kdy uzavírají sezónu ambrozie a pelyněk, se nepříjemným alergickým reakcím nevyhne řada z nás. Jak jejich projevy zmírnit anebo si alespoň trošku ulehčit? Odpovědí je inhalace.
... čítaj viac
Jak přežít jarní alergii? Pomocníkem jsou bylinky i pitný režim
2032

Jak přežít jarní alergii? Pomocníkem jsou bylinky i pitný režim

V České republice trpí nějakou formou alergie zhruba třetina populace. Mezi nejčastější alergické projevy patří vodnatá rýma, svědění a pálení sliznic, chronický zánět čelních dutin, zarudlé oči a v krajním případě také problémy s dýcháním. Jak svému tělu ulevit, pokud jste vyzkoušeli standardní postupy a nic nezabírá? Máme pro vás několik alternativních tipů.
... čítaj viac
Baktérií a prachu je v kúpeľni množstvo. Môžu za to naše (zlo)zvyky
1955

Baktérií a prachu je v kúpeľni množstvo. Môžu za to naše (zlo)zvyky

Hneď na úvod začneme šokujúcim tvrdením – kúpeľňa je spoločne s toaletou semeniskom baktérií. Najviac ich nájdete v záchodovej mise. Ak pred spláchnutím misu nezavriete, baktérie odlietajú do okolia. A to aj do vzdialenosti niekoľkých metrov! O nič lepšie na tom nie je ani zubná kefka. Pozor tiež na škáry okolo vane či medzi kachličkami.
... čítaj viac
Podlaha ako jedno z najšpinavejších miest v dome. Tipy ako ju udržovať v čistote
2135

Podlaha ako jedno z najšpinavejších miest v dome. Tipy ako ju udržovať v čistote

Či už zvolíte laminát, linoleum, drevo, koberec alebo dlažbu, vždy budete riešiť,  ako udržať vybranú krytinu hygienicky neškodnú a čistú. Tým skôr, ak sa vo vašej rodine nachádza alergik alebo astmatik. Určité druhy podlahových krytín sú totiž pre roztoče dokonalým útočiskom a ideálnym miestom na  rozmnožovanie.

... čítaj viac
Umývanie okien nemusí byť nutné zlo. Stačí zapojiť parný čistič
3304

Umývanie okien nemusí byť nutné zlo. Stačí zapojiť parný čistič

Jedna z najmenej obľúbených domácich činností? Nepochybne umývanie okien! Neustále utieranie, stieranie prebytočnej vody, čistenie a leštenie asi nikomu na nálade nepridá. Našťastie existuje oveľa účinnejší a efektívnejší spôsob, ako čisté okná dosiahnuť. Tajomstvo spočíva vo vysokom tlaku, teplote a pare. Táto kombinácia je typická pre parné čističe Ariete.

... čítaj viac
Noční zvlhčování vzduchu teď bude ještě příjemnější
1567

Noční zvlhčování vzduchu teď bude ještě příjemnější

Suchý vzduch v místnosti je problém. Při nízké vlhkosti totiž vysychají dýchací cesty, oslabuje se naše obranyschopnost a snadněji podléháme onemocněním. Zejména malé děti jsou náchylnější, protože ještě nemají plně vyvinutý imunitní systém. Abyste se těmto komplikacím vyhnuli, je potřeba osvojit si základní zásady správného větrání a při opravdu nízké vlhkosti v domě anebo bytě pořídit kvalitní zvlhčovač.
... čítaj viac
Budíte se kvůli žízni? Může jít o banalitu, ale také závažný problém
4862

Budíte se kvůli žízni? Může jít o banalitu, ale také závažný problém

Žízeň můžeme velmi zjednodušeně charakterizovat jako pocit potřeby příjmu tekutin. Tuto potřebu ovlivňuje a řídí především část našeho mozku nazývaná hypotalamus. Buňky v něm umístěné jsou v neustálém kontaktu s protékající krví, u které kontrolují její složení. Je-li v krvi přítomná vysoká koncentrace rozpuštěných látek, vyšlou tyto buňky signál, že je potřeba krev naředit vodou. A my tak pocítíme potřebu napít se.
... čítaj viac
Doma si v matracoch pestujeme alergény. Spúšťajú nádchu a môžu za nepríjemné vyrážky.jemné vyrážky
3291

Doma si v matracoch pestujeme alergény. Spúšťajú nádchu a môžu za nepríjemné vyrážky.jemné vyrážky

Podľa najnovších výskumov trpia nejakou formou alergie štyria z desiatich Slovákov. Málokto si ale uvedomuje, že ideálne podmienky na výskyt a množenie alergénov máme všetci doma.  Prach v našich domácnostiach, ako aj zmes rôznych látok, umožňuje zhromažďovanie hneď niekoľkých alergénov naraz. Najčastejšie sa stretávame s plesňami, alergénmi zvierat, roztočmi alebo peľom. Obzvlášť na jar trpí mnoho alergikov viac, než v ktorejkoľvek inej časti roku. Viete ako s alergénmi, roztočmi, prachom a peľom bojovať? Máme pre vás pár tipov.

... čítaj viac
Žízeň a naše bezohlednost – pohroma pro životní prostředí
1864

Žízeň a naše bezohlednost – pohroma pro životní prostředí

Doba plastová, environmentální katastrofa anebo celoplanetární problém. I tak se mluví o palčivém plastovém problému současnosti. Podle OSN bude do padesáti let v oceánech méně ryb než plastového odpadu. Jedné PET lahvi přitom trvá neuvěřitelných 450 let, než se nadobro rozloží. Řada z nás ale stále z obchodů nosí těžké balíky vod. Když se k tomu všemu přidá ještě lhostejnost a bezohlednost vůči životnímu prostředí, v kombinaci s netříděním plastů, problém je na světě.
... čítaj viac
Vybíráme inhalátor pro dítě: Na co se zaměřit a co nepodcenit?
1812

Vybíráme inhalátor pro dítě: Na co se zaměřit a co nepodcenit?

Ať už se vy anebo vaše ratolesti potýkají s neustálým nachlazením, infekcí horních anebo dolních dýchacích cest, alergiemi či astmatem, pravděpodobně jste se už informovali o možnostech inhalace. Inhalace je známá již z dob starého Egypta, kdy se velké oblibě těšily inhalační roztoky z máty anebo eukalyptu. Doba ale notně pokročila a dnes se již můžeme inhalaci věnovat prostřednictvím moderních přístrojů. Protože je jich na našem trhu nepřeberné množství, je občas složité se v jejich nabídce bezpečně zorientovat. Situace je o to komplikovanější, pokud vybíráte inhalátor pro děti.
... čítaj viac
Dokonale čistá domácnosť vďaka parnému čističu Ariete: Tipy, ako vybrať ten najlepší
2128

Dokonale čistá domácnosť vďaka parnému čističu Ariete: Tipy, ako vybrať ten najlepší

Ešte stále doma zakopávate o pestrofarebné vedrá, strapcové mopy, čistiace prostriedky a hromadu nevzhľadných handier? A čo keby sme vám povedali, že toto všetko môžete raz a navždy vyhodiť? Fikcia? Vôbec nie. Spoľahlivým, ekonomickým a tiež ekologickým spoločníkom v domácnosti je moderný parný čistič!

... čítaj viac